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  我在這裡正式宣布,大肌肌計畫,代號 μA741,正式啟動!

  這個計畫的內容是,未來這幾個月,不再執著於同時增肌又消脂,與之相對的,則是完全專心在增肌上,企圖達到更為顯著的效果。

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  最近上網閒晃的時候,從別人的討論串中,無意間看到了一個蠻有趣的網站,可以評估目前重量訓練的成果。

  練了一段日子,雖然不能說小有成就,但好歹也略有心得,想要知道自己練到了什麼程度,不管是用來惕勵自己,亦或是滿足自己的虛榮心。不過沒看到有標準可以參考,所以只能一直埋頭苦練,透過這次機會,就好像發現了新大陸般地令人感到雀躍。

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