上個禮拜天,是 228和平紀念日,在這段連續假期裡,我搭乘飛機過去金門,準備參加我的第三馬,2016 金門馬拉松。

  到外島參加馬拉松路跑,這件事聽起來似乎蠻有趣的,因為離島的面積較小,說不定有機會可以完成環島式的路跑,如此這般就好像完全征服了這座島嶼似的,因此,在這樣的動機下,報名了這次的金門馬拉松,希望自己可以在這場盛事中,順利在金門這座島嶼上繞境一圈。

 

  2016.02.28 金門馬拉松 路線圖

  這次金門馬拉松的路跑路線,是以順時針的方向,造訪了金門縣所涵蓋的四個鄉鎮。一開始從位於金寧鄉的金門大學出發,先進入到左下角的金城鎮,然後回到上方的金寧鄉,接著往右前往金沙鎮,之後再到右下角的金湖鎮,最後才終於回到金門大學,完成這次全程馬拉松的規定路線。

 

  2016.02.28 金門馬拉松兼觀光 01 金門馬拉松

  在這次的馬拉松比賽中,見識到了不少自然風光和人文景觀,同時也感受到了金門鄉親父老們的熱情。一路上經過了不少區域,如與大海相隔一道慈堤的慈湖、如紀念著歷史戰役的古寧頭牌樓、如御賜里名瓊林牌坊、如八二三戰役勝利紀念碑、如中正公園、如湖水閃耀的太湖,還有不少位於路口的紀念銅像等等。

  沿路上金門鄉親的鼓舞打氣,則是讓人感到相當溫馨。只要經過聚落或是人群雲集之處,此時道路兩旁通常會坐著不少民眾,有的敲著樂器,有的大聲呼喊,都不約而同地賣力為我們這群跑者加油打氣。在這群民眾中,有很大一部分是老人,少部分是帶著孩童的爸爸媽媽,不過也有看到正值青春年華的少女們,在旁邊排舞邊為我們加油,不得不說,為此感到相當振奮。另外,我有注意到沿路上擺著不少海報立牌,似乎當地的學校機構,也有舉辦金門馬拉松的相關海報製作活動呢。

  這次比賽的天氣蠻棒的,是個晴朗的大晴天,在二月底仍嫌稍低的溫度下,和煦的陽光照射在身上,絲毫不覺得燥熱,反倒覺得很溫暖很舒服。如此晴朗的好天氣,除了帶來光線充足的戶外環境以外,也點綴著這趟環島之旅上的各個景點,像是途經金湖鎮太湖時,就被其閃耀的湖水,及其海天一色的景觀給吸引住,不由得拿起手機拍下了這一幕。不過我還是得在這邊訴苦一下,在拂曉之際,從民宿騎車過去會場的那段時間,真的是冷得讓人很煎熬,當時為了貪圖方便,身上僅酌比賽時穿的緊身上衣與田徑褲,導致騎車時頻頻發抖,速度不得不放得很慢,不過遇到強風襲來時還是無解,真是冷死我了。幸好後來起跑以後,開始活動讓身體暖了起來,還有太陽逐漸高掛空中,才算是解除了上述的窘境。

 

2016.02.28 金門馬拉松 速度圖

  跟上次所參加的2015臺北馬拉松相比,這次的2016金門馬拉松,在參賽人數上少了許多,剛才查了一下,前者總人數上限有兩萬七千人,但後者只有五千人而已,無怪乎我能在預備時不費吹灰之力地擠到起跑線附近,而且起跑後周遭的人數也不會多到窒礙難行,導致速度拉不上去,所以一開始就能跑在五分速左右,到了後面才慢慢放慢,避免消耗太多體力。

  一路上順順地跑,前十公里的距離,速度平均維持在五分速左右,爾後的十公里,速度才逐漸放慢到莫約五分半。途中若有經過補給站,都會稍微停下來,喝個水吃個香蕉,以補充體內的水分和熱量。除此之外,若有遇到別具意義的景點,如慈湖、如古寧頭牌樓,也都會稍微停下駐足,用手機拍照紀念一下,然後再繼續前行。畢竟,成績固然要追求,但最重要的,還是這段馬拉松路跑,最後帶給自己怎麼樣的意義與回憶。

  到了二十公里以後,體力開始逐漸下滑,速度也因此下降到了六分速左右,不過這種情形尚在預期之內,故也沒太在意。然而到了二十七公里的時候,第一次感覺到大腿有開始抽筋的徵兆,頓時覺得不妙,隱約記得在上次的臺北馬拉松裡,抽筋的徵兆已經是三十五公里以後的事了,沒想到才過了兩個月而已,肌耐力竟然變得如此不堪,看來春節過得太爽,還有前幾日的金門觀光,對體能的殺傷力實在太大了。不過好加在的是,雖然感覺肌肉有點緊繃,但只要不刻意用力,其實並無大礙,還是能繼續跑下去。

  跑著跑著,到了莫約三十一公里時,擔心的抽筋終於還是發生了。在這個當下,可不僅僅是微微感到肌肉緊繃而已,而是大腿肌肉確確實實地產生痙攣,令人整個痛到不行。因此在上圖中用紅色圈起來的部分,便是當時因為抽筋而導致只能拖著雙腿,步履蹣跚緩慢向前的時期,在這漫長的一公里裡,最後花了十一分鐘半才完成,可真謂是煎熬。在走了一段時間以後,抽筋的情形多少有點舒緩,因此之後勉強還能再稍微跑點距離,然後才接著抽筋,再改成邊走路邊休息,接著再跑,再抽筋,周而復始這樣。

  跑了三次馬拉松,這是我第一次在比賽中,明顯有肚子很餓的感受。到了莫約三十三公里時,不知道為什麼,肚子開始叫了起來,頓時間感覺到肚子好餓,好想吃點東西。當天早餐吞了兩顆御飯糰,還有一顆波羅麵包,雖然說沒有很豐盛,但也不至於不夠,只能說馬拉松路跑消耗太多體力了。因為這個緣故,等到了三十五公里的補給站後,除了照常喝水吃香蕉以外,還多吞了兩片巧克力夾心酥,肚子餓的時候,什麼都好吃呀。

  補充完水分和熱量,以及噴了可能只有心安作用的肌樂以後,繼續往前跑,此時只剩下最後的六公里路程了,不過要跑完這段路,當下看來卻是那麼地遙遙無期。伯玉路,事後想起這條路,心裏面只有五味雜陳,除了這條路的距離相當長以外,最令人印象深刻的,是它非常地筆直,從伯玉路五段開始,一直到抵達伯玉路一段,這將近五公里多的路程,幾乎都在同一條直線上。當時體能狀況不好,跑得相當艱辛,跑了又抽,抽了又跑,士氣低迷之下,只能抬起頭看著前方,望著盼著終點的到來,然而此時所見的,卻是這賽道一路延伸至遠方,完全看不到盡頭的情景,真是令人崩潰。

 

  2016.02.29 金門馬拉松兼觀光 02 比賽紀念品

  比賽時間來到了四個半小時,此時終於回到了金門大學,穿過最後一道轉彎,再來個衝刺加速跨越終點線,完成這次的金門馬拉松。通過終點線的當下,有種強烈的解脫感,總算可以好好休息,不用再逼迫著自己,拖著緊繃的雙腿賣力向前了。不過,雖然過程很艱辛,但最後結出來的果實,同樣也很甜美,賽後滿滿的自信與成就感,滋養著疲憊的身心。

  每年的金門馬拉松,都有個很特別的完賽獎品,那就是由金酒公司所出品的金門高粱紀念酒,也就是上圖右上角的部分,這算是金門馬拉松最大的特色吧。除此之外,這次的完賽獎牌,上面的吊帶也很特別,是軍事迷彩的風格,這呼應了金門曾經作為軍事重鎮的歷史地位,而獎牌正面的圖案,正是金門這座離島的形狀,很有紀念意義。除了大毛巾、完賽獎牌,以及紀念高粱酒以外,這次主辦單位還有送特產麵線,作為這次完賽的獎品之一。最後,賽後提供的美食中,鹹粥與麵線二選一,我選了鹹粥作為午餐,那味道還真是美味,絲毫不輸給我那幾天觀光吃的不少廣東粥呢。

  最後總結一下,這次的2016金門馬拉松,對我來說是一項很新鮮的挑戰與體驗,這是首次到外島進行馬拉松比賽,搶機票、訂民宿、賽前觀光和環島繞境,都讓人藉此學到了不少。因為體能狀況的下降,這次路跑過程跑得很艱辛,但終究還是堅持住,平平安安順順利利地完成這次比賽。除了比賽本身以外,這次也在金門玩得很盡興,參訪了不少觀光景點,見識到了不少人文景觀。2016金門馬拉松,真是不虛此行。

arrow
arrow

    uxijgil 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()