作自己

　　今天凌晨一大早，就和爸爸出門，到四獸山中的虎山步道，進行這一次的爬山行程。五點從家裡出發，上山約四十分鐘，下山繞了一下，莫約花了一小時，最後再到山下的菜市場吃早餐和買菜，最後九點左右到家。

　　昨晚聽我媽提起，說我爸這兩天要爬山時，其實心裡還蠻不情願的，因為難得今天是一個可以睡懶覺的放假日，實在不想這麼早起床出門，不過想想盡盡孝道也好，就只好捨命陪君子了。

　　最近跟朋友聊天時，提到壁球這項運動，想想好久沒打了，因此跟朋友約了昨天一大早，到運動中心來場激烈的戰鬥。

　　很早便起床梳洗換裝，過去運動中心進行這項活動，完事後吃個早餐，回家洗個澡，稍做整理後就出門上班去了。總的來說，這項運動還是蠻有趣的，而且門檻也不高，有興趣的人一定要試試看。

　　禮拜六下午，跟朋友騎乘腳踏車踏青，再度從台北去到了淡水，不過跟前幾次不同的是，這次租的是UBike。先飆到了淡水，沿著老街一路上吃吃喝喝，再悠閒地回去台北，吃個晚餐，最後才分道揚鑣各自回家。

　　一路上天候宜人，風光明媚，只可惜三個大男生不懂得欣賞，只興奮地如同打了鴨血般，拼命地向前衝，最後竟然在一個小時內，從大佳河濱公園來到了淡水捷運站，下車後馬上感到兩腿發軟，想想令人啼笑皆非。

　　自上個禮拜的重訓之後，今天繼續運動！

　　一如以往，跑步都是以五千為基準，算一算，距離上次跑步，已經過了好久的時間了，上學期？還是上上學期？趁著這學期期初還不忙的時候，趕快運動一下，否則，體脂肪實在是‧‧．沒辦法，上學期期末忙得焦頭爛額，精神士氣不夠，只能用吃東西來稍微補償一下，沒運動又愛吃的結果，不意外！

　　今天早上，這次的世足賽，總算是圓滿落幕了，恭喜西班牙奪冠。

　　其實在台灣看比賽還頗辛苦的，因為時區的關係，當地的精華時段，往往是台灣時間的三更半夜，西甲、歐冠還有世界杯，幾乎都是在凌晨開打，只有英超是例外，不過這也是快半夜才開踢。這次的世界盃，從六月多看到了今天，看了不少場比賽，也錯過了不少場比賽，像是昨天的季軍賽，因為早上要家教的緣故，只能忍痛提早入睡，事後看到了大比分的結果，有點後悔沒有熬夜下去看。

　　今天因緣際會下，晚上到新莊棒球場看比賽。

　　美其名是校外教學，但我到最後還是搞不懂，到底學了什麼，或許是我資質太魯鈍吧。不過這倒是沒差，反正，除了時間以外，也沒有損失什麼。