close
今晚河濱夜跑，路程為彩虹橋－南湖大橋來回！
這趟跑完，我家附近的河濱，幾乎都被我們征服了。東起南湖大橋，西至大直橋，都是屬於我們的守備範圍，不過起點都是從我家出發，倒沒試過來個完整大環繞，光用腦子想就覺得這很累。
夜跑真的不錯，最主要的好處，在於氣候涼爽。光是想像白天出大太陽的情況，連出門都不想出門了，更不用說是在豔陽下運動。晚上就不一樣了，首先，一定沒有太陽，再來，氣溫通常不高，不過，微風徐徐卻是可遇不可求的。
雖然前前後後跑了這麼多趟，但是每次要跑的時候，還是會覺得一股懶散，非得要特別提起精神才行。而在跑步的時候，也是要常常與意志作對抗才行，雖然肉體上撐得下去，但就是心理上會感到疲乏，不得不靠意志力撐下去。只能說，瘦身之路，漫漫無期！
全站熱搜
留言列表
專業學習 (8)
