作自己

　　上個禮拜六，原本預計去剪個頭髮，再去買本書就好，不過剛好正逢白色情人節，想說做個大愛，就順便跑去捐血了。

　　這並不是第一次捐，先前其實也有斷斷續續地捐了好幾次，不過都只有捐 250毫升而已，當天則首次捐 500毫升，捐完情況良好。接下來，想試試看血小板分離術。

　　之前幾次，全血都只有捐 250，而沒有捐到 500，最主要的原因，是因為通常捐血都是剛好經過，或是當晚有其他計畫，幾乎沒有那天只打算從事捐血而已，所以為了避免影響後續的行程，都只敢小捐 250。

　　不過上次捐完血後，跟朋友交流了一下，事後倒是有點被慫恿，想嘗試看看捐 500的感覺，聽說沒甚大礙，所以這次就親力為之了。事實證明，除了時間拉得比較久一點以外，沒什麼明顯不適，之後全血倒是可以考慮改捐這款的。不過，為了保證安全，倒是被請去量了一下體重，有超過60公斤才可以捐 500，看來最近體重上升，也不全然是壞事嘛。

　　今天收到了電子檢驗報告，一切檢驗正常，皆符合捐血標準。不過這次倒是多了一段話：「您本次的捐血，血液呈現乳糜情形，建議您捐血前10 小時內避免高油脂飲食。」

　　第一次遇到這種情況，剛才還特別去查了相關資訊。就結果來看，乳糜代表血液中含有高量脂肪，通常是發生在豐盛餐後30分鐘，但一般會在 1-2個小時內恢復正常。我回想了當天情況，中午吃了一份大盤的義大利麵，然後飯後在誠品晃了一下，之後才去捐血，的確很符合上述情況。之前聽說捐血建議飯後再去，結果這下反而弄巧成拙。

　　這次全血捐了 500毫升，感覺良好，有種對社會做出貢獻的成就感，可惜集點之路漫漫無期，要換到極具紀念性的贈品還有很大一段距離。下次想試試看血小板分離術，耳聞已久但卻從來沒試過。