作自己

　　休息了一個禮拜，今天晚上再度前往河濱夜跑，體力感覺有點下降，不過不要受傷一切都好說。

　　最近晚上都沒什麼進度，在洗澡完後打開電腦的空檔時，躺在床上休息打發時間，卻總是無法抗拒迎面襲來的睡意，然後就....天亮了。

　　在上上禮拜瘋狂的運動後，帶來的結果是，右腳腳底似乎因為使用過度而引起發炎，害我不得不停機一個禮拜。雖然對病況跟病因並沒有很確切的證據，但那幾天，不是跑步，就是逛街，幾乎沒有讓腳休息，會有這種結果並不意外。

　　從上禮拜二晚上開始，逛街逛到一半，突然覺得右腳腳底有點疼痛，但不以為意，到了隔天，才發現事情不對勁，後來禮拜五雖然有去看中醫，可是好像也沒做什麼檢查，就糊裡糊塗的被針灸和推拿了。

　　現在開始，要注意一下這種情況，畢竟為了減脂，賠上膝蓋和雙腳，實在是不值得。聽說這跟跑姿很有關係，不過沒什麼人可以請教，也只能慢慢土法煉鋼，找到對自己負擔最輕的跑法了。

　　最近寫了幾篇技術文章，不過因為排版跟校正，一直沒時間發，不過不會發在這裡就是了。時間真的不夠用，真希望自己可以成為一個不用睡覺的人，這樣每天就多了六到八個小時的自由時間，真好！不過，能夠睡覺還是一件很幸福的事，真的變成那種人，我想，人生也就少了一大樂趣。

　　隨便寫寫，懶得回頭檢查前面所寫的內容了，該睡了。