作自己

　　上一篇網誌中，提到了關於接觸潛水的契機、選擇課程的考量，以及個人所學習的環境，接下來在這邊，打算記錄一些相關的學習歷程。

　　基本上來說，課程中會學習到的，內容上應該大同小異才是，就我目前有印象的，大概有：組裝拆卸裝備、蛙鞋穿戴、面鏡排水、呼吸管排水、耳壓平衡、入水姿勢、尋回調節器、快速卸重、裝備脫著、中性浮力、安全停留、緊急上升、互利共生等等。

　　先介紹有接觸過的裝備，以下分類引用SSI的課本內容：

　　1. 浮潛系統：面鏡、呼吸管、蛙鞋

　　2. 防寒衣系統：防寒衣、手套、套鞋

　　3. 供氣系統：調節器一級頭、調節器二級頭、氣瓶

　　4. 潛水資訊系統：壓力表、深度表、指北針

　　5. 浮力控制系統：浮力補償裝置 ( B.C. )、配重

　　6. 其他：潛水日誌、裝備袋、旗幟

　　面鏡，用來隔絕水與眼睛鼻子的直接接觸，跟蛙鏡很像，但差別在面鏡多了把鼻子也放到空氣中的設計，剛才想了一下，突然發現如此一來，才有辦法作出面鏡排水的效果。呼吸管，主要是浮潛才會用到，至於水肺潛水，也就是要背氧氣筒的那種，則是另外使用供氣系統進行呼吸。蛙鞋，聽說是用來幫助水中移動，不過就我自己的感覺來說，穿上後就像把腳踏車給變速到重檔那樣，在快速前進的同時，也需要花費更多的力氣。

　　防寒衣，有分乾式跟濕式，我只有穿過後者，顧名思義就是水仍然會滲入衣服內，但還是能藉此保溫那樣，這讓我想到，有一次配重綁得太緊，結果上岸後，水都聚集在防寒衣內，在肚子那邊圍成一圈。手套，避免與海底直接肌膚相親，主要是防接觸受傷用。套鞋，其實就是短靴，方便陸上移動用，否則穿蛙鞋真的很難走路，不穿鞋在路上行走又容易受傷。

　　調節器一級頭、二級頭，主要就是把氣瓶中的高壓空氣，給降壓成我們平常所呼吸的壓力程度。二級頭，則是我們平常嘴巴所咬住的部位。氣瓶，做為供應氧氣的來源，容器本身頗重的，在陸地上背著走都不得不駝背，否則容易不平衡而後仰。

　　壓力表，名子有點誤導，其實它指的是氣瓶內的大氣壓力，因此，可以用來衡量，還能在水中持續呼吸多久。深度表，這才是測量目前所在的水中深度，一來可以用來估計水中可允許停留時間，二來可以作為最大深度的紀錄。指北針，純粹用來指明方向，畢竟水中不一定有標示物可以參考，可能會迷失方向。

　　浮力補償裝置，一件很像背心的裝備，上面可以綁上氣瓶，掛上調節器等等，很像救生衣，但可以自由地充氣洩氣，是控制浮力的裝置。配重，避免就算沒充氣時，浮力仍大於等於重力的狀況，如果沒有配重，可能會遇到無法下潛的狀況，一般來說，大概會掛體重十分之一的重量。

　　潛水日誌，用來記錄一些資訊，可計算連續潛水時的餘氮時間，或是日後考取進階認證的潛水經驗證明。裝備袋，用來裝上述裝備。旗幟，在外海潛水時，避免船隻經過撞傷潛水者，會在水面上放置記號提醒之。

　　組裝裝備

　　術科的第一個項目，便是學習如何組裝及拆卸裝備。

　　1. 檢查氣瓶、氣瓶閥以及O型環

　　2. 組裝氣瓶與浮力控制裝置 B.C.

　　3. 將調節器裝上氣瓶

　　4. 接上 B.C.充氣閥

　　5. 慢慢打開空氣,讓水肺系統緩緩加壓

　　6. 檢測二級頭以及 B.C.充排氣功能

　　7. 檢查各個儀表，必要時得歸零

　　8. 將水肺系統平置於地面或甲板

　　一開始，先檢查氣瓶是否用過，鑑別的方式，觀察氣瓶閥上是否有用貼紙蓋住標示，有貼紙的話，則代表該氣瓶尚未使用過，因此用的時候要把貼紙撕下，以提醒自己與他人。接著檢查 O型環，觀察是否有鬆脫的情況，有的話則得立即更換氣瓶。確認沒問題後，將氣瓶閥的方向對準前方，以利下一步組裝。

　　接下來，將 B.C.的固定帶套入氣瓶。我拿到的B.C.，固定帶有兩條，一條是比較粗的主要固定帶，另一條則是比較細的高度固定帶。先將前者套入氣瓶，並扣上帶子固定之，接著套入後者至開關附近，調整鬆緊度以固定高度。組裝完成後，可藉由提起整個 B.C.，檢查氣瓶是否有滑落的現象。

　　拿起整組調節器，並調整至左儀表，右二級頭的姿勢。接著將調節器的螺絲轉開，並與相對應位置的氣瓶閥結合，然後再鎖緊密合。一般來說，會用三隻手指頭去轉，避免太用力而出現潛水後發生整個鎖死的情況。

　　接著把 B.C.的中壓管，接上調節器的充氣閥接頭。組裝的方式，是將兩節式的充氣閥先往後拉，待前端接上後再讓後端自動往前卡住，此時應該會聽到咖一聲的聲音出現。

　　將這三項裝備組裝在一起後，此時可以打開氣瓶的開關，讓水肺系統緩緩地加壓，使調節器充滿空氣。這個時候，可以同時按壓二級頭，讓調節器內的空氣有宣洩的出口，避免因為突然加壓，使得裡面的器材破損。這邊打開氣源時，轉到底之後再迴轉半圈，也是避免出現潛水後因為水壓而導致鎖死的情況發生。

　　水肺系統整個架設完成後，接著便是檢查各個裝置是否運作正常。分別拿起主要跟備用的二級頭，咬住呼吸看看是否能正常供氧；按壓 B.C.上的充排氣閥，看看是否能正確地充放氣；拉住 B.C.上的各個快速洩氣閥，看看是否能正常洩氣；檢查壓力表，看看氣瓶內的空氣是否有達到標準的200 bar；檢查深度表，觀察此時是否指針有歸零，若沒有則調整之；檢查指北針，看看是否能正確地指引方向。

　　當整組裝備組裝完成後，若沒有要立即穿上，此時則應該將連同氣瓶在內的整組器材，平置臥躺在地面上，否則容易因為撞擊而不平衡倒地。一來可能會造成人員受傷，二來則可能造成氣瓶損害。

　　至於拆卸裝備，又有點些許差異：

　　1. 關閉氣瓶空氣，讓水肺系統停止加壓

　　2. 打開二級頭以釋放調節器內的壓力

　　3. 拆卸調節器與 B.C.

　　4. 使用氣瓶清洗調節器的螺帽

　　5. 洩掉 B.C.內的空氣與排出海水

　　6. 將各裝備收拾整理在一起並裝入裝備袋

　　上岸後，先脫掉蛙鞋、面鏡，接著便是放下背著的裝備，減輕身上的負擔，如果此時打算結束潛水，則要開始拆卸裝備。一開始，則是先將氣瓶的開關關閉，讓水肺系統停止壓力供應。

　　接著這一步很重要，儘管氣瓶已經關閉，但此時調節器內仍會有殘壓存在，因此應避免直接拆卸，造成壓力驟變而使得器材損傷。所以這時候，得先打開二級頭，平衡好內外壓力後，再把調節器及 B.C.等裝備給拆掉。

　　將調節器拆卸下來後，針對蓋住充氣閥接口的螺帽，此時應使用氣瓶用空氣沖洗的方式，將上面的沙粒跟水滴給洗乾淨，才把螺帽蓋上，避免該端口受潮而降低調節器使用壽命。至於 B.C.，此時則把裡面的空氣與海水，透過快速洩氣閥給一起排出。在排水的時候，可以抱起整個 B.C.，將出口調整至最低的位置，以利徹底地排出。

　　最後，便是將 B.C.、調節器、蛙鞋、面鏡給收納在一起，然後用 B.C.上的扣帶，將這些裝備固定好，再裝入潛水裝備袋裡。至於防寒衣跟套鞋，我們是另外集中在其他的袋子裡。

　　面鏡排水

　　在潛水的過程中，雖然不太會發生面鏡入水的情形，但萬一發生了，此時得利用這組動作，將海水手動排出，避免因為視線受堵而導致慌張失措。簡單來說，就是用手把面鏡下方露出一點小縫，然後同時用鼻子吐氣，藉此讓空氣將海水向外排出，以完成整組動作。

　　第一次學的時候，還抓不到訣竅，沒辦法排得很乾淨，不過後來經過幾次上課後，這個動作越來越駕輕就熟，使用起來得心應手。我的心得是，重點在如何穩定地開小縫這件事，所以我反而習慣用兩手一起輔助。有了小縫供海水進出後，此時就是用鼻子狂噴空氣，然後在下一個吸氣前，把小縫給關閉，完成一組循環。學會這個技巧後，在心理層面上，就會對潛水感到相當安心，當你感到眼睛看得到，嘴巴吸得到時，就沒什麼好怕的了，所以我認為這個技巧，是潛水活動中非常重要的一環。

　　耳壓平衡

　　在潛水下潛時，因為海水重量的關係，當深度越深，海水所造成的壓力會越來越大，此時若不做調整，耳朵會因為內外壓力不平衡的關係而感到不舒服，更甚者可能會因此出血。耳壓平衡做得不好，會受傷這件事是真的，像我前幾次上課，儘管是在泳池內，但事後擤鼻涕的時候，都會看到一絲血絲。像我的例子比較輕微，有聽說朋友在室外初次上課，面鏡脫下來時都是血水，雖然有點駭人聽聞。

　　一般來說，耳壓平衡的方式，是用手捏住鼻子，接著稍微鼓氣，這樣聽起來蠻模糊的，所以白話來說，就是在捏住鼻子的當下，同時用鼻子吐氣。聽起來蠻怪的，其實是因為此時鼻子被封閉住了，空氣在這種情況下，比較容易跑到耳膜附近幫助壓力平衡。不過，相對於這種捏鼻鼓氣法，我個人的絕招則是，「吞口水」，而且效果屢試不爽。每次做完吞嚥動作，都會減緩耳朵所感受到的壓力，不過缺點是，因為潛水時嘴巴很乾，常常要配海水才做得出來，因此在做耳壓平衡的同時，不免感到嘴巴略為苦澀。

　　個人認為，術科中最重要的項目，便是上面所提到的三個項目。學會組裝裝備，方能正確並安全地進行潛水活動；學會面鏡排水，在水中才不至於因視線受堵而慌張失措；學會耳壓平衡，始能輕鬆自在地上下水中。這三組動作，將會是日後潛水時最常會使用到的項目。

　　其他學習項目

　　蛙鞋穿戴：一般來說，由於穿著蛙鞋不利於陸地上行動，所以平常都是把蛙鞋掛在手上，直在入水前那一刻或是在入水後，才把蛙鞋套上。而蛙鞋穿著要注意的是，一般會用類似盤腿的姿勢，採取右手套左腳，左手套右腳的方式將蛙鞋穿上，並於套上時調整鬆緊帶，避免打水時脫落。

　　呼吸管排水：只有浮潛時才會用到，簡單來說，就是用力吐氣，把不慎跑到呼吸管裡面的海水，給用力噴出去，如同鯨魚噴水一樣。老實說，這個動作當時學得不是很好，雖然高中畢業浮潛時，曾經有玩過一次，但歲月如梭，已經忘記用嘴巴呼吸的感覺了。

　　入水姿勢：有分踏步入水，以及後仰入水兩種。之所以要特別學如何入水，是因為要保證在入水那一刻，面鏡跟嘴巴正在含的二級頭，不會因為因為驟然入水而掉落，進而出現兵荒馬亂的情況。

　　尋回調節器：基本上，沒有意外的話，在整趟潛水旅程中，嘴巴應該會隨時都咬著調節器二級頭。但是，「不怕一萬，只怕萬一」，若不小心導致嘴巴裡所咬的二級頭脫落，這時得暫時閉氣，並在空氣用光前快速找回仍裝在身上的二級頭。這個動作，要訣在於將手臂沿著大腿往上劃一圈，藉此讓二級頭的管線，重新懸掛在手臂上，如此一來，便能快速有效地找回調節器二級頭，重新恢復供氧的狀態，不至於弄得慌張失措。

　　快速卸重：當發生緊急狀況，需要快速卸下掛在腰間的配重時，便會用到這個動作。不過剛才想了一會兒，不太知道什麼情況得需要如此，於是查了一下。當氣瓶空氣用完的時候，此時無法對 B.C.充氣取得正浮力，所以，透過卸下身上的配重，將有效減少負浮力以藉此上浮。至於要訣？其實很簡單，就是直接拉開快卸扣，所以重點應該是要擺在當初扣的時候才對。

　　裝備脫著：這個我其實也不知道，到底怎樣的狀況會需要在水中，把裝備脫下，亦或是穿上裝備，反正在這邊還是紀錄就對了。這邊指的裝備，對象主要是指 B.C.跟配重，脫不用講，印象中沒什麼要注意的，倒是穿比較講究。穿 B.C.時，一樣是從單邊穿，接著讓裝備靠在背上，藉此將另外一隻手也穿進去，沒什麼特別的；而重新掛上配重這件事，才是需要聚焦的重點，首先，穿配重的位置，是在大腿上，接著才是把它往上拉到腰間繫緊，而不是直接就在腰間環扣。這麼做的目的，是為了避免在腰間穿扣時，把其他的管線給不小心綁在一起。接下來，穿的時候，可以使用人體自轉的方式，自動讓配重帶環繞身體，而不是用一般繫皮帶的方式，至於這麼做的原因，我想是因為配重帶在水中，會因為水流的關係不好抓取，所以才用這種不同於日常繫皮帶的方式穿上配重。

　　安全停留：這是一個概念，在上升至水面的過程中，必須刻意地控制上升速度，並在特定深度時停留一段時間，而不是直接一路向上衝到底。這麼做的目的，是為了能夠在這個過程中，讓身體逐漸習慣壓力的變化，避免出現不適應等問題。這讓我想到，之前第一次從泳池底部浮出水面時，當時直接將 B.C.充氣，然後像坐火箭般的衝上去，但後來才發現這是錯的，應該是要運用中浮浮力的技巧和打水等動作向上緩緩移動才對。

　　緊急上升：關於這一項，其實我還是懵懵懂懂的，事隔境遷下，其實已經忘了它跟一般上升的區別，只記得有聽過這個名詞，慚愧慚愧。

　　互利共生：這是一個很重要，但應該是不會有機會用到的求生動作，當然，能不要用到當然也是最好的。當氣瓶沒氣，亦或是兩隻二級頭都壞掉的時後，此時若還在水中，得先明確向附近的潛伴提出共用氣源的需求，接著才謀求浮到水面。這個動作，分成兩種共生方式，一種是救援者繼續咬住原來所含的二級頭，而讓求生者使用身上的備用二級頭，另外一種則情況更加嚴峻，此時兩人得輪流使用，唯一一隻還能起作用的二級頭。其實要發生上述的情形，應該是不太可能，尤其是後者，兩人四隻二級頭，要同時壞掉三隻，或是兩人氣瓶同時消耗光，這機率實在是有點低。

　　一開始，求生者會做出割喉的手勢，告知潛伴有共生上的需求，之後，兩人會相互靠近，然後救援者把二級頭遞給求生者。在這個過程中，救援者還得負責安撫對方，並引導對方放鬆，因為這樣，「看著我」跟「深呼吸」的手勢，倒是因為練習而感到印象深刻。當兩人得輪流使用二級頭時，則是一人先閉氣，另一人透過二級頭呼吸，接著反過來，換閉氣的那個人補充空氣，另一個呼吸完的開始閉氣。不管是那種方式，都得在過程中，互相抓住對方以固定位置，然後待情況穩定後，兩人一起上升浮出水面。老實講，後面那種方式真的蠻難的，共用氣源是沒問題，但要邊共用又同時向上移動，會感到相當捉襟見肘，不好做。

　　中性浮力

　　在水中移動的時候，此時不是依靠身上的裝備控制下潛深度，而是透過中性浮力，再加上吸氣吐氣間的微小浮力變化，來達成水平及上下之間的移動。所謂的中性浮力，顧名思義就是此時浮力等於重量，因此在水中能夠保持平衡，不會上浮也不會下降。老實說，這個動作我到現在還沒辦法做得很好，那個剛好的平衡點，實在是不好抓，所以目前我還是得靠踢水來輔助控制深度。這個動作，雖然不至於會造成生存上的顧慮，但聽說蠻重要的，否則老是上浮，就沒辦法觀賞海中的絢麗景色，老是下沉，則可能會因此破壞海底的生態。不過我想熟能生巧，潛水的經驗久了，或許就能逐漸駕馭這個動作了吧。

　　以上這些，是上了大約四、五堂課後的認知與感想，或許有遺珠之憾，但我盡量把我能想到的，再加上翻閱其課本，把學到的知識都盡量分享在這邊了。這些動作，有些難有些簡單，但都不需要什麼天分，只要勤能補拙，久而久之也會變成潛水達人的，共勉之。

　　下一篇，原本想分享海洋實習的心得，不過囿於時間的限制，再過一會兒，筆者就要出遠門去，回來後不知道有沒有機會打完最後一篇。