作自己

　　今晚因緣際會，再度到河濱公園夜跑，當作有氧運動。晚上微風徐徐，又相對寧靜，在跑步之餘，沉澱了不少心思。

　　沿路看著遠方的景色，頓時有所感觸，最近跑步跑得不是很快樂，或許是給自己太多無謂的壓力了，不如放下得失心，好好享受當下，至於成績如何，就交給老天爺吧。

　　跟禮拜三的夜跑相比，這次有跑得比較順，不知道是不是開始逐漸適應路跑的節奏，總覺得在呼吸方面，這次調整得不錯，出乎我的意料，因為我原本估計，前兩天的重訓或許會使最近表現變差，但其實並沒有。

　　不知道從什麼時候開始，跑步開始變得很不快樂，覺得心中有股沉重的壓力在。每次踏上跑步機，或者是上次的路跑，因為存著不能退步的念頭，不免跑得心情沉重，到最後只剩下為了減脂而跑下去的堅持。但是在這次的夜跑中，跑到橋上時突然有感而發，或許太過在意成績或速度，而失去了對生命的感受，反而本末倒置了。

　　所以換個角度出發，為了多撐那一點無關緊要的速度，反而損失了對運動的享受，錯過了對沿路景色的欣賞，現在看來似乎是得不償失，或許，當初對競速馬跟觀光馬之間的抉擇，現在我有了決定……