作自己

　　最近聽朋友提起，由這部小說所改編而成的法國音樂劇，即將再度來台演出。聽到這消息，思緒馬上回到了十年前，遙想當時青澀的高中生活，該音樂劇第一次闖入了我的世界，雖然完全聽不懂法文，但其旋律與吟唱，卻透過通勤時地不斷播放，至今仍深深地烙印在我的腦海中。
　　回到正題，因為這樣，隨即便在朋友的建議下劃位購票，挑了個次等的座位來享受這次音樂饗宴。看著價格不斐的門票，心裡想著，是不是該做點什麼，以對得起這難得的奢侈，於是，重新閱讀該原著小說，在看表演前先細細體驗各人物的風采，便催生了這篇網誌。但在這邊得做個提醒，其實原著小說跟改編音樂劇間，還是有著一段落差。
 
　　這部小說，中文翻譯成鐘樓怪人，但其實也有人用巴黎聖母院來稱呼，因為原名是：Notre Dame de Paris，作者是法國人雨果，該作者另有一部很有名的作品，叫悲慘世界，Les Misérables 。鐘樓怪人這部作品，後來有被改編成音樂劇和迪士尼動畫，儘管劇情都跟原著有所出入。

　　今天早上，跑了一場就學時從未參加過的校園馬拉松，天氣難得放晴，讓這場盛事進行得更加順利。
　　老實說，到現在我還是覺得這蠻好笑的，還在唸書的時候，對這一類的活動完全不感興趣，反倒是畢業了以後，才來興致勃勃地參加，嘖嘖。
 
　　

　　昨天一如往常地，輸入運動數據並整理的時候，無意間發現，原來跑步機的里程數，也默默地來到一千公里的關卡，今晚再跑一次就突破了。
　　完全是無心插柳柳成陰，自始至尾，都沒有要求自己要跑到怎麼樣的程度，只是一直運動，一直運動，不知不覺間就達成了許多成就。第一次月跑破百，第一次初馬，第一次破千，都是這樣來的。
　

　　上個禮拜六，原本預計去剪個頭髮，再去買本書就好，不過剛好正逢白色情人節，想說做個大愛，就順便跑去捐血了。
　　這並不是第一次捐，先前其實也有斷斷續續地捐了好幾次，不過都只有捐 250毫升而已，當天則首次捐 500毫升，捐完情況良好。接下來，想試試看血小板分離術。

　　這次拖了一個星期多，才開始動工這篇回顧文，最主要的原因，是由於上禮拜在忙著寫遊記，顧此失彼之下，到了現在才有餘力檢討。
　　這個月發生了幾件事，首先也就是最重要的，是月初的馬拉松比賽，成功達陣完成人生初馬。接下來，度過了一個特別的罷免情人節；再來，接著碰到過年，大吃大喝又沒有運動，儘管中間跑了一趟陽明山；最後是月底的連假，出去吃喝玩樂，不得不缺席了幾次運動。
　　不過目前來看，體重、體脂肪方面，倒是沒有受到放假的影響，還是保持在差不多的水平上；而重訓方面，在蹲舉方面做了些調整，讓訓練變得更徹底，其他則沒什麼改變。接下來的重點，將會放在大肌肌計畫上！
 

　　我在這裡正式宣布，大肌肌計畫，代號 μA741，正式啟動！
　　這個計畫的內容是，未來這幾個月，不再執著於同時增肌又消脂，與之相對的，則是完全專心在增肌上，企圖達到更為顯著的效果。
 

　　上禮拜週末，正逢 228紀念日，由於補假關係形成三天連假，於是與朋友到宜蘭旅行，好不盡興。
　　前兩天的行程，主要在羅東附近遊玩，去了羅東林場、玉兔鉛筆工廠、羅東夜市、宜農牧場、梅花湖、清水地熱、長埤湖等等，到了第三天，則是到宜蘭逛逛，像是宜蘭酒廠、設治紀念館、還有幾米廣場等。

　　這個月的第一天，也就是2月1號，是 2015 北馬雙溪櫻花馬拉松的比賽日，同時也是我人生第一次跑馬拉松的日子。雖然最後沒能跑出自己心目中的佳績，但至少成功完成了比賽，而且結果也不差，相當頗感欣慰。
　　一早搭火車出發前往，到站後偶遇朋友，於是相偕前往會場。抵達後拍照、換裝、寄物，並等待比賽正式開始。櫻花馬的前半段，儘管上坡居多，但由於此時體力充沛，速度尚能保持在水準之上；但到了後半程，雖然轉成以下坡為主，卻因為雙腳使用過度，導致其痠痛疲憊，反而跑得不如預期。所幸，最後能夠堅持住，並成功抵達終點。這次跑馬的經驗，給了我很深刻的印象，故在此撰文以紀之。

　　今天早上應同事之邀，跑陽明山進行團練，順便在途中賞櫻花。雖然花季快過了，不過還是能看到不少株依舊殘留著，但路線真的蠻硬的。　　
　　原本沒規劃這次團練的，只是剛好看到同事在揪團練，提到了陽明山，想到最近可能要去該處賞櫻，就順手推了個平菁街，沒想到就被點名了。想想先去探個路也好，以免到時候敗興而歸，就毅然決然加一了。
 

　　這幾天，是中國農曆年的過年假期，因此電視裡的電影頻道，播放著許多賀歲強片，像是昨天除夕晚上所播出的 KANO，我個人覺得蠻棒的。
　　其實這部片去年上映時，就獲得眾多佳評，不過當時沒去看，一來對看電影興趣不大，二來身邊的朋友對棒球不狂熱，就與其失之交臂了。昨晚看完之後，覺得真是部好片，沒看實在是太可惜了，幸好將遺憾補上了。